根据世界卫生组织2008年公布的统计数字显示，全球近四分之一的人遭受失眠困扰，睡眠不足引发的各种健康、疾病问题也成为世人关注的焦点。过去，记录日常生活作息规律的工具已相当繁多，但多用于运动与美容领域，例如记录一天所消耗的卡路里、行走的步数、频率…等。