(联合电讯社/天津)--我们身边的职场人士中，总会遇到一群年纪不大，看上去却是面色晦暗，无精打采的人，他们每每被问起身体情况，大都表示会有肠胃不适的问题，比如经常腹胀、习惯性便秘，不然就是常常腹泻。在医生看来，这些人群都患有不同程度的肠道疾病，他们的肠道正处于亚健康状态，也正因如此，他们的身体健康也亮起了红灯。

　　肠道疾病 影响身体健康

　　目前，由于肠道亚健康状态而导致各种生活习惯病的情况已经非常普遍。以2011年“世界肠道健康日”养乐多联合新浪网、环球网以及京华时报联合发起肠道健康调查为例，此次调查共收到了有效调查样本为9992票。通过统计结果显示，有47%的受调查者均存在不同程度的肠道问题，并且他们的身体已经发出了健康警报，提醒他们需要加强肠道健康保护。

　　近一半的受访者已经感到了身体发出的警报，而剩下的受访者中也许也存在着潜在的肠道疾病。面对这样的抽样调查结果，让众多专家学者忧心忡忡，医学界的研究结果表明肠道健康与“死亡四重奏”——肥胖、高血压、糖尿病、心脏病密切相关。而我们的肠道疾病患者日益年轻化，将让这些年轻人更早地遭受其他疾病的困扰。因此，我们必须首先从“肠”计议，确保身体健康。

　　养护肠道 需从补充益生菌开始

　　作为发起此次调查的养乐多，其创立者代田稔医学博士早在70多年前就提出了“健肠长寿”的理论。为了让更多的人关注肠道健康，养乐多成立了“养乐多(Yakult)生命科学基金会”，并且每年一届在日本东京养乐多本社礼堂举行的 “肠内菌群国际研讨会”，已是日本乃至世界上具有引领行业发展性质的一大盛会，每年都能吸引来自全球20多个国家近500名学者参加，分享各自关于肠道健康的最新研究成果。其中1989年美国麻省理工学院的诺贝尔奖获得者利根川教授受邀参加了该届研讨会并进行了发言。2011年10月28日， 第20届“肠内菌群国际研讨会” 将在日本如期召开。今年大会的讨论议题将是“New Era of Intestinal Microbiota and Probiotics新时期的肠内菌群与益生菌”，标志着人们对肠内微生物与健康关系的研究将迈入又一个崭新的阶段。

　　在以往几届大会上，与会专家们分别针对“肠道菌群与胃肠道防御系统间的相互作用”、“肠内菌群与婴幼儿健康”等业界最前沿的议题进行了探讨。而第20届研讨会将主题设定为“肠内菌群与益生菌”，再次表明，由于人们因偏食、暴饮暴食、睡眠障碍、生活压力较大等问题而引起的肠道菌群失调，患上肠道疾病的问题，已经引起了越来越多行业专家与学者的注意，补充益生菌，让肠内菌群达到平衡的行动，已经刻不容缓。

　　但不论目前学界对于肠内菌群的理论研究如何深入，就目前来说，临床医生和营养学家最为提倡的肠道护理办法，就是及时为肠道补充益生菌。换句话说，日常生活中最简单、最有效的，护理肠道减少肠道疾病的方法，就是在合理膳食的基础上，定期补充高品质的益生菌饮品，提高肠道中的有益菌数量，使我们的肠道能够减缓老化，摆脱亚健康状态，让身体恢复健康与活力。